విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
బేకన్ ను పెద్ద స్కిల్లెట్లో ఉడికించి, మీడియం వేడి మీద 8 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా స్ఫుటమైన వరకు, అప్పుడప్పుడు తిరగండి. బేకన్ తొలగించండి, బిందువులను రిజర్వ్ చేయండి; కాగితపు తువ్వాళ్లపై బేకన్ వేయండి.
-
స్కిల్లెట్ నుండి బేకన్ డ్రిప్పింగ్స్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు మినహా అన్నింటినీ హరించండి. ఆకుపచ్చ బీన్స్, క్యారెట్లు, వనస్పతి లేదా వెన్న, మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. మీడియం-అధిక వేడి మీద 5 నిమిషాలు లేదా కూరగాయలు స్ఫుటమైన-లేత వరకు కదిలించు.
-
బేకన్ ముక్కలు. కూరగాయల మిశ్రమంలో మిరియాలు కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి. వడ్డించే గిన్నెకు బదిలీ చేయండి. నలిగిన బేకన్‌తో టాప్. 8 సైడ్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
చిట్కాలు
24 గంటల ముందు, క్యారెట్ కుట్లు సిద్ధం చేయండి; కవర్ మరియు అవసరం వరకు చల్లగాలి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 127 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 8 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 165 మి.గ్రా సోడియం, 10 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
