మొటిమల చికిత్స గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ | మంచి గృహాలు & తోటలు

బ్రేక్అవుట్ మరియు మొటిమల నుండి ఉపశమనం కనిపిస్తుంది. ఈ మార్గదర్శకాలు మీ చర్మ దు oes ఖాల మూలాన్ని పొందడానికి మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీరు వివిధ రకాల మొటిమల గురించి మరియు దానిని ఎలా సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయాలో, కనిష్టీకరించడానికి మరియు నివారించాలో నేర్చుకుంటారు.

జెట్టి చిత్ర సౌజన్యం.

మొటిమలకు కారణం ఏమిటి?

మొటిమల మూలం ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది, కాని చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో కొన్ని కాలాల్లో వ్యాప్తితో పోరాడుతారు-ఇది ప్రాజెక్ట్ సమావేశానికి ముందు చిన్న మొటిమ అయినా లేదా నిద్రపోయేటప్పుడు కూడా నొప్పిని కలిగించే దీర్ఘకాలిక సిస్టిక్ మొటిమలు అయినా. జన్యుశాస్త్రం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఆహార కారకాలు మరియు ఒత్తిడి వల్ల కూడా మొటిమలు వస్తాయని ఫిలడెల్ఫియాలోని ఫార్బర్ డెర్మటాలజీలో సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ డాక్టర్ హెరాల్డ్ ఫార్బర్ చెప్పారు. కానీ ప్రతి వ్యక్తి యొక్క మొటిమల మూలాన్ని పరిష్కరించడానికి చికిత్సలు ఉన్నాయి. మొటిమల పరిష్కారానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే సరైన చర్మ సంరక్షణా నియమావళి మరియు మంచి అలవాట్లలోకి ప్రవేశించడం చికిత్సకు ప్రధానమైనదిగా ఫార్బర్ చెప్పారు.

వయస్సు కూడా ఒక అంశం. మొటిమలు చూడటం చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా యువతలో, న్యూయార్క్‌లోని బోర్డు సర్టిఫికేట్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ వాలెరీ గోల్డ్‌బర్ట్ చెప్పారు. టీనేజర్స్ ముఖ్యంగా హార్మోన్ల మొటిమలతో పోరాడుతారు ఎందుకంటే వారి శరీరాలు యుక్తవయస్సు వచ్చేసరికి ఎక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు వారి చమురు గ్రంథులు మరింత చురుకుగా ఉంటాయి.

మొటిమలు అసాధారణమైన విషయం అని ప్రజలకు ఈ ఆలోచన ఉంది, మరియు ఇది ముఖ్యంగా యువకులకు కాదు, గోల్డ్ బర్ట్ చెప్పారు. "వారి జీవనశైలి కొంచెం ఎక్కువ వేరియబుల్ అయితే, అవి అంత గొప్పగా తినకపోతే, ఈ కారకాలన్నీ మొటిమలకు దోహదం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా, యువతులకు హార్మోన్ల మొటిమలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది సాధారణమే."

మొటిమల యొక్క వివిధ రకాలు ఏమిటి?

మొటిమలకు రెండు ప్రధాన వర్గాలు ఉన్నాయి, మరియు ప్రతి ఒక్కటి భిన్నంగా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. కొలంబియా యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్‌లోని డెర్మటాలజీ విభాగంలో బోర్డు సర్టిఫికేట్ పొందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ లిండ్సే బోర్డోన్ ప్రకారం, జిట్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం ఉపరితల మొటిమలు, ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలానికి దగ్గరగా ఉంటుంది మరియు దీర్ఘకాలిక మచ్చలకు కారణం కాదు. వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ కూడా ఉపరితల మొటిమల గొడుగు కిందకు వస్తాయి.

మొటిమల వర్గం యొక్క రెండవ విస్తృత రకం సిస్టిక్ మొటిమలు, ఇది "పెద్ద ఎరుపు బాధాకరమైన మొటిమలు" గా గుర్తించబడింది, ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద అట్రోఫిక్ మచ్చలకు దారితీస్తుంది. సిస్టిక్ మొటిమల విషయంలో, లైసెన్స్ పొందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ నిర్దిష్ట మొటిమల రకాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. రెండు సందర్భాల్లో, బోర్డోన్ మాట్లాడుతూ, చర్మం వద్ద తీయడం లేదా ఇంట్లో జిట్స్ పాపింగ్ చేయడం వల్ల ఎక్కువ మంట వస్తుంది మరియు ఎక్కువ మచ్చలు వస్తాయి. అదే నియమం లోతైన సిస్టిక్ దళాలకు వర్తిస్తుంది, మీరు ఇప్పటికే మచ్చలను వదిలివేసే అవకాశం ఉంది, మీరు దాన్ని తాకకపోయినా.

మొటిమలకు చికిత్స ఎలా ప్రారంభించాలి?

మీరు కొత్త వ్యాప్తితో వ్యవహరిస్తుంటే, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ ఆమ్లంతో రోజువారీ ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఫేస్ వాష్ ప్రయత్నించండి. న్యూట్రోజెనా యొక్క ఆయిల్-ఫ్రీ సాల్సిలిక్ యాసిడ్ పింక్ గ్రేప్ ఫ్రూట్ పోర్ ప్రక్షాళన మొటిమల వాష్, 98 5.98, ఇది ఇష్టమైనది ఎందుకంటే ఇది జిడ్డుగల చర్మాన్ని నిషేధిస్తుంది, కాని వాసన లేదు.

ప్రాథమిక సమయోచిత చికిత్స కోసం, బోర్డోన్ 60 రోజుల సరఫరా కోసం డిఫెరిన్, . 24.47 ను సిఫారసు చేస్తుంది, ఇందులో క్రియాశీల పదార్ధం అడాపలీన్ ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఓవర్ ది కౌంటర్లో అందుబాటులో ఉన్న డిఫెరిన్ ఒక రంధ్రం, రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా మరియు మొటిమల వ్యాప్తికి గురికాకుండా ఉండటానికి సెల్ టర్నోవర్‌ను నియంత్రిస్తుంది. ఇది OTC స్పాట్ చికిత్సగా లేదా కీ మొటిమల ప్రాంతాలలో వర్తించవచ్చు, కానీ ఇది చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది. "డిఫెరిన్ ఒక రెటినోల్, మరియు రెటినోల్ ఒక తేలికపాటి రసాయన పై తొక్క లాంటిది" అని బోర్డోన్ చెప్పారు. ప్రతిరోజూ దీన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీ చర్మం చికాకు సంకేతాలను చూపించకపోతే ప్రతిరోజూ దాన్ని పెంచండి.

రంధ్రాలను అడ్డుకోని నాన్‌కమెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్‌తో డిఫరెన్‌ను అనుసరించండి (సెరావే వంటి బ్రాండ్‌ను ప్రయత్నించండి). తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క రక్షిత అవరోధాన్ని పునర్నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే డిఫెరిన్ మొటిమలను ఉపరితలం క్రింద చికిత్స చేస్తుంది.

సహజమైన, ఇంట్లోనే మొటిమల నివారణలు పనిచేస్తాయా?

చాలా మంది అందం ts త్సాహికులు కొన్ని సహజ మొటిమల చికిత్సలు మరియు ఇంట్లో నివారణల ద్వారా ప్రమాణం చేస్తారు, కాని వారు చాలా అరుదుగా ఓవర్ ది కౌంటర్ చికిత్సలతో పోటీపడతారు. "మీ ముఖం మీద పలుచన వినెగార్ కంటే చాలా మంచి విషయాలు ఉన్నాయి" అని గోల్డ్ బర్ట్ చెప్పారు. సహజమైన మొటిమల నివారణకు బ్యాకప్ చేయడానికి చాలా అరుదుగా శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఉన్నాయని మరియు ఇంట్లో కొన్ని ప్రసిద్ధ చికిత్స చికిత్స పోకడలు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తాయని ఆమె హెచ్చరిస్తుంది.

ఒక యూట్యూబర్ సూచించినట్లు చూసిన తర్వాత ఒక రోగి రాత్రిపూట ఆమె చర్మంపై వినెగార్ ఉంచాడు - మరియు ఆమె ముఖం మీద చిన్న కాలిన గాయంతో మేల్కొన్నాను. మొటిమల మచ్చలను తేలికపరచడానికి నిమ్మకాయలను ఉపయోగించడం కూడా ప్రమాదకరం; పండు యొక్క ఆమ్లత్వం బదులుగా చర్మంపై వర్ణద్రవ్యం మరకలను కలిగిస్తుంది.

స్పాట్-ట్రీట్ జిట్స్ కోసం టూత్ పేస్టుల గొట్టం చేరుకోవడం ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పటికీ, సాల్సిలిక్ ఆమ్లాన్ని జెల్ రూపంలో ఉపయోగించడం సురక్షితమైన పందెం.

ఉత్తమ ప్రిస్క్రిప్షన్ మొటిమల చికిత్సలు ఏమిటి?

కొన్ని సందర్భాల్లో, సహజ చికిత్సలు మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఎంపికలు తగినంత బలంగా లేవు. ట్రెటినోయిన్ లేదా టాజారోటిన్ వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ సమయోచిత రెటినోయిడ్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని గోల్డ్ బర్ట్ చెప్పారు, ఎందుకంటే ప్రిస్క్రిప్షన్ బలం ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులలో కనుగొనబడలేదు. ఈ రెండు సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ రెటినోల్ యొక్క చాలా బలమైన వెర్షన్లు, ఇది సెల్ టర్నోవర్‌ను పెంచుతుంది మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి వారికి కొంచెం పర్యవేక్షణ అవసరమవుతుంది, ఎందుకంటే అవి ఎండబెట్టడం మరియు సూర్యుడికి చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి, అవి మొటిమలను st షధ దుకాణాల ఉత్పత్తుల కంటే వేగంగా మరియు సమర్థవంతంగా తొలగిస్తాయి.

మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ మొటిమల ఖర్చుతో వేలాడుతుంటే, దీనిని పరిగణించండి: సూచించిన మొటిమల మందులు మొటిమలను శాశ్వతంగా పరిష్కరించగలవు కాబట్టి తీవ్రమైన వ్యాప్తి ఉన్నవారికి "అతిపెద్ద డబ్బు ఆదా" అవుతుంది, బోర్డోన్ చెప్పారు. నిరంతర మొటిమల సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్ అక్యూటేన్ వంటి మరింత ఆధునిక ఎంపికల గురించి తెలుసుకోవడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని కలవాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది.

మొటిమల మచ్చలకు ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?

మీకు ఇప్పటికే సిస్టిక్ మొటిమలు లేదా తీవ్రమైన మచ్చలు ఉంటే, ఇప్పటికే ఉన్న మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఇంట్లో చికిత్సలు ప్రారంభించే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. "మొటిమలను మచ్చలు వచ్చే ముందు వాటిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం కంటే వాటిని పరిష్కరించడం మంచిది" అని బోర్డోన్ చెప్పారు. మొటిమల నుండి ముదురు గుర్తులు రాకుండా ఉండటానికి మరియు మొటిమల మచ్చలు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి రోగులు రోజువారీ సన్‌స్క్రీన్ ధరించాలని ఆమె సిఫార్సు చేసింది.

లేజర్ సర్జరీతో సహా ఇతర చర్మవ్యాధుల చికిత్సలు కూడా మొటిమల మచ్చలను సమర్థవంతంగా తగ్గించి తొలగించగలవు.