విషయ సూచిక:
- క్రూరంగా అతిశయోక్తి?
- విమర్శ లేదా పరిణామాన్ని ఎలా అంగీకరించాలి:
- గెలుపును సముచితంగా ఎలా అంగీకరించాలి (మరింత ఆధునిక సామాజిక నైపుణ్యం):
- దు rief ఖాన్ని ఎలా వ్యక్తం చేయాలి (భావోద్వేగ మేధస్సు యొక్క సంక్లిష్టమైన భాగం):
పిల్లలను విజయవంతమైన పెద్దలుగా తీర్చిదిద్దడం గురించి తల్లిదండ్రులు మరియు విద్యావేత్తలు తెలుసు, చిన్న జానీ చదవగలిగేది చాలా ముఖ్యం, అతను మంచం బంగాళాదుంప కాదని, మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి అతనికి తగినంత అవకాశాలు ఇవ్వబడ్డాయి.
గత కొన్ని సంవత్సరాల్లో, మరొక విద్యా భావన చర్చనీయాంశమైంది: "ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ కోటీన్" - లేదా EQ ను పండించడం.
న్యూ హాంప్‌షైర్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క పరిశోధకుడు మరియు అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ జాన్ డి. మేయర్ మరియు యేల్ విశ్వవిద్యాలయ మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ పీటర్ సలోవే, అభిజ్ఞా మెదడు పనితీరు (జ్ఞాపకశక్తి వంటివి) మధ్య సంబంధాలను అన్వేషించిన తరువాత 1990 లో "ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్" అనే పదాన్ని ఉపయోగించారు., తార్కికం, తీర్పు మరియు నైరూప్య ఆలోచన) మరియు ప్రభావితం చేస్తుంది (భావోద్వేగాలు, మనోభావాలు మరియు అలసట లేదా శక్తి యొక్క భావాలతో సహా).
వారు భావోద్వేగ మేధస్సును మీరు మరియు మీ చుట్టుపక్కల వారు ఎలా భావిస్తున్నారో గుర్తించగల సామర్థ్యం, అలాగే భావోద్వేగాలను సృష్టించడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు నియంత్రించే సామర్థ్యం అని వర్ణించారు.
లేబుల్ చేయబడిన తర్వాత, భావోద్వేగ మేధస్సు యొక్క భావన వేగంగా వ్యాపించింది. 1995 లో, ది న్యూయార్క్ టైమ్స్ యొక్క మనస్తత్వవేత్త మరియు రచయిత డేనియల్ గోలెమన్, మేయర్-సాలోవే సిద్ధాంతంపై విస్తరించాడు, ఒక వ్యక్తి విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నాడా అని నిర్ణయించడంలో మానవ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడం అనే కళ "IQ కన్నా ఎక్కువ ముఖ్యమైనది" అని పేర్కొంది. . గోలెమన్ పుస్తకం, ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ (బాంటమ్ బుక్స్, 1995), న్యూయార్క్ టైమ్స్ బెస్ట్ సెల్లర్ జాబితాలో ఒక సంవత్సరం గడిపాడు మరియు మనస్తత్వవేత్తల నుండి ప్రశంసలు అందుకున్నాడు, చివరికి మానవ కోరికలు తగిన గౌరవం ఇవ్వబడుతున్నాయని సంతోషించారు.
క్రూరంగా అతిశయోక్తి?
ఐక్యూ కంటే ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ నిజంగా ముఖ్యమా? ఇటువంటి వాదనలు "క్రూరంగా అతిశయోక్తి" అని మేయర్ చెప్పారు. అయినప్పటికీ, సంతానోత్పత్తి, సన్నిహిత సంబంధాలను కొనసాగించడం మరియు స్నేహాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో భావోద్వేగ మేధస్సుకు ముఖ్యమైన పాత్ర ఉందని అర్ధమేనని ఆయన భావిస్తున్నారు. మరియు EQ యొక్క ప్రాముఖ్యత కారణంగా, భావోద్వేగాలను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి పిల్లలకు నేర్పించడం అపారమైన ప్రజాదరణ పొందుతోంది.
ఉదాహరణకు, మిన్నియాపాలిస్‌లోని సెర్చ్ ఇనిస్టిట్యూట్‌లో, వ్యక్తిగత బలాన్ని పెంపొందించడానికి పిల్లలకు సహాయం చేయడం తత్వశాస్త్రంలో ప్రధాన భాగం. ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రెసిడెంట్ పీటర్ ఎల్. బెన్సన్, సమాజం ఐక్యూని కొలవడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టిందని మరియు "అంతర్గత ఆస్తులను" ప్రోత్సహించడంలో తగినంతగా దృష్టి పెట్టలేదని చెప్పారు. ఈ ఆస్తులలో సంరక్షణ, సాధించడానికి ప్రేరణ, సమానత్వం మరియు సామాజిక న్యాయం పట్ల నిబద్ధత, సమగ్రత, నిజాయితీ, బాధ్యత, నిగ్రహం, ప్రణాళిక మరియు నిర్ణయాత్మక సామర్ధ్యాలు, ఆత్మగౌరవం, ఉద్దేశ్య భావన మరియు వ్యక్తిగత భవిష్యత్తుపై సానుకూల దృక్పథం ఉన్నాయి.
ఆల్ కిడ్స్ ఆర్ అవర్ కిడ్స్ (జోస్సీ-బాస్, ఇంక్., 1997) మరియు వాట్ కిడ్స్ నీడ్ టు సక్సెస్ (ఫ్రీ స్పిరిట్ పబ్లిషింగ్, 1998) రచయిత బెన్సన్ "బలమైన సామాజిక సామర్థ్యాలున్న వ్యక్తులను పెంచడం చాలా ముఖ్యం". అయితే, అన్నీ యవ్వనంలోనే నేర్చుకోవచ్చు అని ఆయన చెప్పారు. "కానీ కమ్యూనిటీలుగా ఇది ప్రారంభంలో చేయడానికి పది రెట్లు సులభం మరియు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది."
ఒక వ్యక్తి యుక్తవయస్సు వచ్చేసరికి, భావోద్వేగ అలవాట్లు బాగా అమర్చబడతాయి, రచయిత గోలెమాన్ అంగీకరిస్తాడు. మార్చడానికి, ఒక వయోజన తప్పనిసరిగా నేర్చుకోవాలి, తరువాత విడుదల చేయాలి, ప్రవర్తన చేయాలి - తరచుగా చికిత్సకుడి సహాయంతో.
వ్యక్తిత్వ శైలులు లేదా లక్షణాలతో పాటు ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ పనిచేస్తుంది, మేయర్ చెప్పారు. ప్రజలు బహిర్ముఖులు లేదా అంతర్ముఖులు, వెచ్చగా లేదా దూరంగా, భావోద్వేగంగా లేదా ప్రశాంతంగా ఉన్నా ప్రజలు మానసికంగా తెలివిగలవారు. ఇది సంఘర్షణ-పరిష్కార నైపుణ్యాలు, స్వీయ-ప్రేరణ లేదా ప్రేరణ నియంత్రణ వంటి లక్షణాల అభివృద్ధి పిల్లల అంతిమ విజయానికి ఎంతో దోహదపడుతుందని ప్రతిపాదకులు అంగీకరిస్తున్నారు.
"వృత్తిపరమైన సాధన యొక్క సాంప్రదాయిక కోణంలో విజయం గురించి నేను ఎప్పుడూ ఆలోచించను" అని బెన్సన్ చెప్పారు. "మేము పిల్లలు మరియు టీనేజర్ల గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, విజయం విజయవంతం కావడం, సంక్లిష్టమైన సమాజంలో ప్రవర్తన యొక్క సానుకూల రూపాలను ప్రదర్శించడం, ఇచ్చేవారు, సమాజంలోని ఇతరుల సర్వర్ ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవడం, ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం నాయకుడిగా ఉండండి మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవడం. "
"ప్రమాద ప్రవర్తన" ను నివారించడానికి సానుకూల మార్గంలో కేంద్రీకృతమై ఉండటంలో విజయం కూడా ఉంటుంది - హింస; మందుల దుర్వినియోగం; మరియు చాలా ప్రారంభ సెక్స్, ఆల్కహాల్ వాడకం మరియు పొగాకు వాడకం.
భావోద్వేగ మేధస్సును రూపొందించడానికి మొదటి అవకాశం ప్రారంభ సంవత్సరాల్లోనే అని గోలెమాన్ చెప్పారు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో సాధారణంగా వ్యవహరించే విధానం - వెచ్చదనం మరియు పెంపకంతో లేదా కఠినమైన క్రమశిక్షణతో అయినా - పిల్లల భావోద్వేగ జీవితాన్ని లోతుగా ప్రభావితం చేస్తుందని వందలాది అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
కానీ తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు పిల్లలను ఉద్దేశపూర్వకంగా మానసిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు. పెద్దలు తాదాత్మ్యాన్ని నేర్పించగలరు, వారి స్వంత భావాలను తరచుగా వ్యక్తీకరించడం ద్వారా, మరొక వ్యక్తి యొక్క భావాలను ఎత్తి చూపడం ద్వారా మరియు అతని లేదా ఆమె భావాలను పంచుకునేందుకు పిల్లవాడిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా గోల్మాన్ చెప్పారు.
పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల ఆశావాదాన్ని గమనించినప్పుడు ఆశావాద దృక్పథాలను అభివృద్ధి చేస్తారు, హౌ టు రైజ్ ఎ చైల్డ్ విత్ ఎ హై ఇక్యూ: ఎ పేరెంట్స్ గైడ్ టు ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ (హార్పర్‌కోలిన్స్, 1998) రచయిత లారెన్స్ ఇ. షాపిరోను జతచేస్తుంది. బోధించడానికి తరచుగా సృజనాత్మక ఆటలను ఉపయోగించే షాపిరో, కోపం నియంత్రణను అభివృద్ధి చేయడానికి "ప్రశాంతంగా ఉండండి" ఆటను సూచిస్తాడు. ఒక పిల్లవాడు పిక్-అప్ కర్రలు ఆడటంపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుండగా, మరొక పిల్లవాడు అతన్ని నిజంగా తాకనంత కాలం అతన్ని ఇష్టపడే విధంగా బాధించటానికి అనుమతిస్తారు. ప్రతి క్రీడాకారుడు ప్రతి కర్రను తీయటానికి ఒక పాయింట్, మరియు టీసింగ్ పట్ల ఎటువంటి స్పందన చూపించనందుకు రెండు పాయింట్లు పొందుతారు.
సమస్య పరిష్కార పద్ధతులను రూపొందించడానికి, షాపిరో 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఇండెక్స్ కార్డులను తయారు చేస్తాడు, ప్రతి ఒక్కటి ఆటగాళ్లకు సంబంధించిన నిజ జీవిత సమస్యను వివరిస్తుంది (మీ సోదరి మీ వస్తువులను తీసుకున్నప్పుడు ఏమి చేయాలి లేదా రాబోయే కష్టమైన పరీక్షను ఎలా నిర్వహించాలో వంటివి) .
పిల్లలు ప్రతిసారీ ఒక సమస్యకు తగిన పరిష్కారాన్ని అందించేటప్పుడు ఈడ్పు-బొటనవేలు రేఖాచిత్రంలో "X" లేదా "O" రాయడానికి అనుమతిస్తారు.
నెబ్రాస్కాలోని బాయ్స్ టౌన్ లోని ఫాదర్ ఫ్లానాగన్స్ బాయ్స్ హోమ్ ఉపయోగించే సామాజిక నైపుణ్యాల పాఠ్యాంశాలు 20 సంవత్సరాలుగా విజయవంతమయ్యాయని, టీచింగ్ సోషల్ స్కిల్స్ టు యూత్: ఎ కరికులం ఫర్ చైల్డ్ కేర్ ప్రొవైడర్స్ (బాయ్స్) రచయితలు టామ్ డౌడ్ మరియు జెఫ్ టియెర్నీ తెలిపారు. టౌన్ ప్రెస్, 1997). వారి సరళమైన మరియు ఆచరణాత్మక విధానాన్ని తల్లిదండ్రులు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెకు ఉపాధ్యాయుడు లేదా పాఠశాల తర్వాత పని యజమాని నుండి విమర్శలను అంగీకరించడంలో సమస్య ఉంటే, లేదా క్రీడా నైపుణ్యం లేకపోవడం లేదా దు rief ఖకరమైన సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంటే, మీరు అతని లేదా ఆమె అభివృద్ధికి సహాయపడటానికి ఈ క్రింది దశలను అనుసరించవచ్చు. హావభావాల తెలివి.
విమర్శ లేదా పరిణామాన్ని ఎలా అంగీకరించాలి:
1. మిమ్మల్ని విమర్శించే వ్యక్తిని చూడండి, మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపించడానికి (కానీ తదేకంగా చూడకండి లేదా ముఖాలు చేయకండి).
2. "సరే" అని చెప్పండి (కానీ వ్యంగ్యంగా కాదు) మరియు అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారో మీకు అర్థమయ్యేలా చూపించడానికి మీ తలపై వ్రేలాడదీయండి.
3. వాదించవద్దు ; విమర్శలు చేస్తున్న వ్యక్తి సహాయం చేయడానికి మాత్రమే ప్రయత్నిస్తున్నాడని గుర్తుంచుకోండి.
గెలుపును సముచితంగా ఎలా అంగీకరించాలి (మరింత ఆధునిక సామాజిక నైపుణ్యం):
1. ఓడిపోయిన వ్యక్తి లేదా జట్టు సభ్యులను చూడండి .
2. ఆహ్లాదకరంగా ఉండండి కాని అతిగా సంతోషంగా లేదా వేడుకగా ఉండకండి. (తరువాత ప్రైవేట్‌గా దాన్ని సేవ్ చేయండి.)
3. మంచి ఆట కోసం మరియు ప్రయత్నించినందుకు ఇతర వ్యక్తి లేదా జట్టును అభినందించండి .
4. గెలిచినందుకు గొప్పగా చెప్పుకోవద్దు .
దు rief ఖాన్ని ఎలా వ్యక్తం చేయాలి (భావోద్వేగ మేధస్సు యొక్క సంక్లిష్టమైన భాగం):
1. మాట్లాడటానికి తగిన వ్యక్తిని కనుగొనండి .
2. మీ దు .ఖ భావనలను చర్చించండి .
3. ఏడుపు లేదా సంకోచించకండి .
4. అవసరమైతే సలహా కోసం అడగండి లేదా వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి.
"భావోద్వేగ మేధస్సుతో, ప్రజలు తమ వద్ద ఉన్నారని లేదా వారికి అది లేదని నిజంగా భయపడుతున్నారు, మరియు అది సిగ్గుచేటు ఎందుకంటే ఇది ఆ విధంగా పనిచేయదు" అని మేయర్ చెప్పారు. "చాలా మందికి యుక్తి చేయడానికి తగినంత భావోద్వేగ మేధస్సు ఉంది, మరీ ముఖ్యంగా, ప్రతి ఒక్కరూ నేర్చుకోవచ్చు."
పిల్లలలో కింది అంతర్గత ఆస్తుల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి.
- సహాయం చేసే వ్యక్తులు. క్రమం తప్పకుండా కుటుంబ సమయాన్ని ఇతరులకు సహాయం చేయండి. స్థానిక ఆశ్రయాలు లేదా నర్సింగ్ హోమ్‌లలో వాలంటీర్. మీ పొరుగువారి పట్ల శ్రద్ధ చూపండి.
