విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
హామ్ నుండి కొవ్వును కత్తిరించండి. హామ్ స్లైస్ యొక్క ఒక వైపున డైమండ్ నమూనాలో నిస్సార వికర్ణ కోతలు చేయడం ద్వారా హామ్‌ను స్కోర్ చేయండి. నిస్సారమైన బేకింగ్ పాన్లో ఒక రాక్ మీద ఉంచండి. 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 25 నిమిషాలు కాల్చండి.
-
గ్లేజ్ కోసం, మీడియం సాస్పాన్లో, బ్రౌన్ షుగర్, పచ్చడి, జామ్, ఆవాలు, వెల్లుల్లి, వెనిగర్ మరియు వేడి మిరియాలు సాస్ కలపండి. మిశ్రమం బుడగ అయ్యేవరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. బేకింగ్ హామ్ ముక్కను 20 నిముషాల పాటు కొనసాగించండి లేదా వేడిచేసే వరకు, గ్లేజ్‌తో అప్పుడప్పుడు బ్రష్ చేయండి. అవసరమైతే మిగిలిన గ్లేజ్‌ను మళ్లీ వేడి చేయండి. హామ్ తో పాస్. 6 నుండి 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 391 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 89 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 2303 మి.గ్రా సోడియం, 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 35 గ్రా ప్రోటీన్.
